ストレスの少ない仕事10選!簡単で精神的に楽な職種と働き方

ストレスの少ない仕事10選!簡単で精神的に楽な職種と働き方

ストレスの少ない「精神的に楽な仕事」がしたい!

誰でも簡単にできる楽な仕事は、一般的に給料や時給が安い傾向にありますが、最近では少しくらい給料が安くても、ストレスの少ない精神的に楽な仕事を選ぶ人が増えているようです。

本日は精神的に楽なストレスの少ない「職種」と「働き方」も合わせてご紹介したいと思います。

自分に合った職種と働き方が見つかるきっかけになると幸いです。

ストレスのかからない働き方とは?

ストレスの少ない仕事は、どちらかというとやりがいのある仕事ではなく、一人でコツコツ行う単純作業の繰り返しの仕事が多く当てはまるようです。

しかし不思議なもので、毎日単純作業ばかりをしていると、今度はやりがいのある仕事がしたくなるのです。

そうなると「単純作業していること」自体もストレスとなってしまいます。

ストレスの少ない仕事というのは、「職種」選びだけではなく、その「働き方」にもあるように思います。

最近は一つの場所・一つの職種で働かず、複業といって複数の仕事を掛け持つ働き方が増えています。

私自身もストレスの少ない仕事を探し求めて、現在の働き方「複業」に辿り着きました。

複業とは?
複数の仕事をかけもちする働き方。複数の仕事を持つことで、それぞれの仕事に良い影響を与え、収入源も一つにしぼられない点が魅力。

私は「複業」を始めてから、一つ一つの仕事に多少の不満があっても割り切れるようになりました。

それでは、精神的に楽なストレスの少ない職種みていきましょう。

ネット販売

ネットビジネスの中では、一番単純でシンプルな仕事です。

自分一人でできる規模で運営すれば、副業として複数の仕事と同時並行も可能です。

私も複業の一つとしてネット販売を行っていますが、物を仕入れて販売するといった繰り返しなので、精神的なストレスが少ないです。

また、職場に通わずに一人で仕事ができるため、煩わしい人間関係がなく、全て自分で決めて運営できることが最大の魅力。

物販の種類
  • モール型ネットショップ
  • 独自ネットショップ
  • ネットオークション
  • ドロップシッピング
  • ネットフリマ
  • ハンドメイドネット販売
  • デジタルコンテンツ販売
ネットショップの種類ネット販売の種類

清掃

清掃の仕事は、基本的にマイペースにできる仕事が多い職種です。

清掃の仕事は体を動かすため運動にもなります。普段フリーランスでパソコン作業ばかりの方は運動もでき気分転換にもなって一石二鳥です。

週1回、2時間など、働く日数や時間帯、頻度やエリアなど自分のペースで仕事ができるのが魅力です。

仕事内容
  • 個人宅の部屋の掃除・片づけ、水まわりなど日常清掃
  • マンションの共用部(玄関エントランス・廊下・階段)の清掃
  • 金融機関の拭きそうじ・掃きそうじ
  • ホテルの客室清掃(リネン交換・ベッドメイク・アメニティの補充)
  • オフィスの床面清掃
清掃場所
ホテル、オフィス、病院、ビル、公共施設、商業施設、駅、航空機、駅構内、新幹線、電車、コンサート会場、映画館、レジャー施設、公園内、マンション、個人宅など
家事代行/家政婦マッチングサイト『タスカジ』
自分で日時や場所、お仕事内容など自由に選べる掃除代行・料理代行のマッチングサイト

清掃といってもグループやペアでする仕事、一人でする仕事など様々。人間関係が苦手な方は、自分のペースで一人でできる仕事を選びましょう。

軽作業

軽作業とは、物流会社や一般企業・通販会社などの倉庫・工場などで、商品の仕分けや検品、ピッキング、梱包・包装を行う仕事です。

未経験からスタートすることが多い職種です。

一人で真面目にコツコツする仕事が向いてる人におすすめです。

仕事内容
  • 商品やサンプル等の梱包作業
  • 商品の仕分け作業
  • 値札付け・シール貼り
  • 検品作業
  • ダイレクトメール等の宛名貼り・仕分け作業
  • チラシ等の封入作業
リクナビ派遣
派遣でお仕事がしたい方は、軽作業の仕事があります!
マイナビバイト
軽作業アルバイトの求人情報がたくさんあります!

ポスティング

ビラ、チラシ、冊子、カタログ、パンフレット、試供品等を各家庭や事業所の郵便受けに直接投函する仕事です。

自分一人で配布していく形式のポスティングがおすすめです。自分のペースで働けることが魅力の仕事です。

早朝から夕方までなど配布可能な指定時間はありますが、時間内であれば自分で自由に働く時間を決めることができます。

空き時間を上手に活用したい方のもおすすめです。

フロム・エー ナビ
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タウンワーク
ポスティング・チラシ配りの仕事がたくさんあります!

アフィリエイト

自分のサイトやブログに広告を貼り、クリック数や成果に応じて報酬をもらって稼ぐ方法です。

人との関わりが苦手でも自分のペースで一人で完結できる仕事です。

私も複業の一つとしてアフィリエイトを行っています。

1番大きく稼げるネットビジネスとも言われています。

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工場のライン作業

工場のライン作業は、ひとつの工程に対し複数人がベルトコンベアを流れる製品を加工・梱包などをしていく仕事です。

基本的に単純作業で、誰でもできる仕事です。

コミュニケーションをとる機会が少ないため、人と関わることが苦手な方におすすめです。

単純作業ともいわれる流れ作業のため、黙々と同じ作業を繰り返すことが苦にならない人、コツコツ作業をするのが好きな人が工場の仕事に向いています。

仕事内容
  • 食肉加工で肉のカット作業
  • お菓子の箱詰め、シール貼り、包装、袋詰め
  • お惣菜などのおかずをお弁当箱に詰める作業
  • 自動車部品の組立
はたらこねっと
職種やキーワードで絞り込みとたくさんの工場の仕事があります!

図書館業務

ハードワークがなく静かな環境の中、自分のペースで落ち着いて働くことができます。

司書として働くには国家資格である「図書館司書資格」が必要です。人気の仕事なので図書館司書資格を持っているほうが有利ですが、司書資格が無くて働ける図書館もあります。

ゆったりした時間が流れる図書館で働きたいですね。

仕事内容
  • 本の貸出や返却業務
  • PC・端末入力
  • 図書整理・棚への収納
  • 図書の点検
  • バックヤード業務
リクナビ派遣
派遣でも図書館司書の仕事が結構あります。
タウンワーク
図書館業務の仕事がたくさんあります!

タクシー運転手

タクシー運転手の仕事は、較的自由な時間が多いというのが、タクシードライバーの働き方の特徴です。比較的自由度が高い職業です。

タクシードライバーには会社に勤務している法人タクシーと、個人事業主の個人タクシーの2種類があります。

個人タクシーになるには、法人タクシー等の運転経験が10年以上必要となります。

法人タクシーは、タクシー会社によって多少の違いはありますが、主に「昼日勤」「夜日勤」「隔日勤務」という3つの働き方があり、基本的に好きな時間帯を選んで働けます。

比較的自由な時間が多いというのが、タクシードライバーの働き方の特徴です。

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