人は人生の約3分の1は睡眠時間に費やしていると言われています。
人は起きている間、約4～6kgの重さが首にかかっていると言われており、寝ている間だけ、その重さから解放され首を休ませることができます。
自分に合っていない枕を使っていると、肩こり・首のこり・腰痛・頭痛・不眠・しびれ・いびきなど、様々な不調を引き起こす原因にもなります。
体の負担・違和感などを軽減する役割を持つのが「まくら」なのです。
仕事やプライベートなど、パソコンやスマートフォンを長時間、続けて使用する人が増えているため、肩こりや首の痛みを訴える人が増えています。
本日は、私が購入するために候補にあがったおすすめ枕をご紹介したいと思います。
是非自分にぴったりの枕を見つけて体の負担・違和感などを軽減してください。
目次
オーダーメイド枕と既成品枕
枕の種類には、一人ひとりに合わせて作るオーダーメイド枕と既製品の枕がありますが、どちらがいいのでしょうか？
どうせ買うのであれば、自分の身体にぴったり合ったいいものを長く使いたいという思いがあるものの、オーダーメイド枕は価格が高いため、思い切って購入できないでいる方も多いのではないでしょうか。
ネットで口コミなどを見ていると、メンテナンスの予約が取れないことや、メンテナンス時に他の商品を売りつけられたなど、高い金額で思い切って買ったものの、満足していない評価も多々見かけます。
また既製品は価格がお手頃な反面、購入したけど合わなくて後悔した人もいるかと思います。
私も以前既製品枕を購入したものの、枕の高さが合わず友人にあげた経験から、買う勇気がなくなってしまい、長年合わない枕を使い続けていました。
という訳で、今回は客観的に枕について、調べました。
そしてアフィリエイト初報酬で、念願の「オーダーメイド枕」を購入しました。
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オーダーメイド枕と既成品枕のメリット・デメリット
オーダーメイド枕のメリット
オーダーメイド枕のメリットは、自分の体に合わせたオリジナル枕をメンテナンスをしながら半永久的に使えること。
オーダーメイド枕のデメリット
一方デメリットとしては、第一に価格が高いこと。
そして、購入するメーカー、店舗の担当スタッフによって対応や知識、調整がかなり違うため、一定の評価が得られない点。
評判の大半は、ネットの口コミでの評価しかわからない点などがあげられます。
既製品枕のメリット
既製品枕のメリットは、低価格で購入できること。
最近では既製品でも、自分にあった高さに調節できるものや、洗えるものまであるので、自分に合った枕を清潔に長く使うこともできます。
なによりも低価格なので、気軽に買い替えもできる点もいいですね。
既製品枕のデメリット
既製品枕のデメリットとしては、あくまでも既成品で平均的な枕のため、素材や高さなど、その時々できめ細かな調整ができないこと。
また、オーダーメイドのように、マイスターや専門知識がある人などに購入後相談に乗ってもらえない点。
それでは、私が購入するために候補にあがったおすすめ枕をご紹介したいと思います。
オーダーメイド枕、既成品枕別に書いていますので、興味のあるほうを選んで読んでもらえればと思います。
オーダーメイド枕
オーダーメイド枕一覧
| まくら名 | 会社 | 価格(税抜) | メンテナンス | 店舗数 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オーダーメイドピロー 自遊自材、fits |
東京西川 | 25,000円～ 2種類 |
無料調整期間は各販売店による ※中身の交換は有料 |
6種類 | 中材による | |
| じぶんまくら | タナカふとんサービス | 25,000円～ 3種類 ※1 |
永年無料 高さ調整、中材補充等 |
約100 | 8種類 | 可能 |
| FIT LABO（フィットラボ） | 西川リビング | 20,000円～ 2種類 |
10年間無料 高さ、中材の量調節 |
約130 | 5種類 | 可能 |
| まくらぼ | 大和屋ふとん | 25,000円～ 2種類 |
永年無料 中材を違う種類へ交換（有料） |
約26 | 10種類 | 可能 |
| ロフテー枕工房 | ロフテー | 8,500円～ 18種類 |
無料メンテナンスなし | － | 種類による | |
マイまくら |
株式会社エイティー今藤 | 30,000円～ ２種類 |
永年無料 | 約44 | 4種類 | 可能 |
※1 じぶんまくらのキッズタイプとライト（メンテナンス有料）は、上記一覧に含まれていません。
オーダーメイドピロー「自遊自材」・「fits」
快適にこだわりぬいた寝具メーカー西川のオーダーメイド枕。
| まくら名 | 会社 | 価格(税抜) | メンテナンス | 店舗数 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オーダーメイドピロー 自遊自材、fits |
東京西川 | 25,000円 2種類 |
無料調整期間は各販売店による ※中身の交換は有料 |
6種類 | 中材による |
最大14箇所できめ細かく高さ調整でき、素材も6種類から選べるので、まさに好みに合った枕が作れます。
シンプルでエレガントな「fits」と、コットン100%にこだわった「自遊自材」。
素材と寝心地で選べる2種類のオーダーメイドピローがあります。
オーダーメイドピローのラインナップ
| まくら名 | タイプ | 価格(税抜) | 特徴 | サイズ |
|---|---|---|---|---|
| オーダーメイドピロー | 自遊自材 | 25,000円 | コットン100%にこだわった、ふんわりとしたソフトな感触 | 43×70cm |
| fits | 25,000円 | しなやかなニット生地の使用により、トップユニットの素材による感触の違いを実感 | 43×70cm |
中材の種類・構造・外側生地
| 自遊自材 | fits | |
|---|---|---|
| 構造 | 3層構造 | 2層構造 |
| 直接頭に当たる一層目 上部ユニット 7つの部屋 |
【やわらかめ】 ・エンジェルフロート（※エンジェルフロートは、一枚のシート状です） ・ソロテックス 粒わた ・パフ 【ふつう】 ・エラストマーパイプ（fitsオリジナル) ・エラストマー銅パイプ（自遊自材オリジナル） 【かため】 ・ミニ備長炭パイプ ・そば殻 ※6種類の素材から選べます。選んだ素材は7つの部屋とも同じになります。 |
|
| 二層目 下部ユニット 7つの部屋 |
ミニ備長炭パイプ | ミニ備長炭パイプ |
| 三層目 | ウレタンシート | － |
| 側生地 | コットン生地 | ニット生地 |
特徴としては、寝具の総合メーカーならではのこだわりがある点。きめ細かな工夫が随所に施されています。
“眠り”を知りつくした西川であれば、信頼と安心できる点。
デメリットとしては、メンテナンスが永年無料ではないこと。無料調整期間はあるもの、販売店によってその期間は違い、期間は約2年ほど。また中身の交換は有料である点。
永年無料であっても丁寧な対応されなければ意味がないので、丁寧に対応してもらうほうがいいのかどちらを取るかになります。
じぶんまくら
全国100万人以上の方に愛用されているオーダーメイド枕。じぶんまくらは、じぶんの「頭の型」と「寝姿勢」に合わせたオーダーメイド枕。
| まくら名 | 会社 | メンテナンス | 店舗数 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|
| じぶんまくら | タナカふとんサービス | 永年無料 高さ調整、中材補充等 |
約100 | 8種類 | 可能 |
じぶんまくらのラインナップ
| まくら名 | タイプ | 価格(税抜) | 特徴 | サイズ |
|---|---|---|---|---|
| じぶんまくら | キッズ | 13,000円 | 子ども向けオーダーメイドまくら | 38×56cm |
| ライト | 15,000円 | 中材を5種類に限定したモデル ※メンテナンス 有料：1,000円/回（税抜） |
43×70cm | |
| レギュラー | 25,000円 | 横幅が63cmのスタンダードモデル | 43×63cm | |
| プレミアム | 35,000円 | 横幅が70cmの上質な生地を使ったプレミアムワイドモデル | 43×70cm | |
| 頂（いただき） | 50,000円 | 日本の専属工場の職人が全て手作業で仕上げた最高峰モデル | 43×70cm |
中材の種類・構造・外側生地
| 自分まくら | |
|---|---|
| 構造 | レギュラー・プレミアムは14のポケット、頂は18ポケット、キッズは6ポケット、ライトは10ポケットです。 |
| 8種類の中材 | 【やわらかめ】 ・つぶ綿 ・パフタッチ 【ふつう】 ・エラストマー ・柿渋シンセビーズ ・銅パイプ ・備長炭エアセル 【かため】 ・そば殻 |
| 側生地 | 【キッズ】 表生地：ポリエステル100％ 裏生地：ポリエステル100％ 【ライト】 表地：ポリエステル60％ 裏地：ポリエステル65％、綿35％ 中わた：ポリエステル100％ 【レギュラー】 表地：ポリエステル100％、中わた：ポリエステル100％、裏地：ポリエステル65％、綿35％ 【プレミアム】 【表生地】表地：ポリエステル60％、ポリウレタン40％ 裏地：ポリエステル65％、綿35％ 中わた：ポリエステル100％【裏生地】表地：ポリエステル100％ 裏地：ポリエステル65%、綿35％ 中わた：ポリエステル100％【横生地】ポリエステル100％ 【頂（いただき）】 【ファイネックス】表地：ポリエステル60% ポリウレタン40%、裏地：ポリエステル60% 中わた：ポリエステル60%【麻】 表地：麻100% 裏地：ポリエステル100% 中わた：ポリエステル100% |
じぶんまくらの特徴は、高さ調整、中材補充等のメンテナンスが永年無料であること。
ただ重要なのは、メンテナンスの内容がどのようなものであるのかと言うところ。
販売店によるところが大きいと思いますので、購入前に販売店にしっかりと確認してみることだと思います。
FIT LABO（フィットラボ）
寝具・寝装品メーカーの西川リビングのオーダーメイド枕。
豊富な経験を持つ快眠マイスターが、全身を測定し、一人おひとりに合わせたオーダーメイド枕を作ってくれます。
体型に合わせたオーダーメイドまくらで、上質な眠りのための寝姿勢をサポート。
| まくら名 | 会社 | メンテナンス | 店舗数 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|
| FIT LABO（フィットラボ） | 西川リビング | 10年間無料 高さ、中材の量調節 |
約130 | 5種類 | 可能 |
時代をこえて親しまれてきた街のおふとん屋さん「西川リビング」は、数々の眠りのノウハウが蓄積されています。
特徴としては、そのなかでも、睡眠環境・睡眠生理・寝具についての知識と全身測定の技術を身に付けた快眠マイスターとして認定された眠りのプロフェッショナルがカウンセリングしてくれる点。
フィットラボのラインナップ
| まくら名 | タイプ | 価格（税抜） | 特徴 | サイズ |
|---|---|---|---|---|
| FIT LABO（フィットラボ） | レギュラー | 20,000円 | 横幅が63cmのモデル | 43×63cm |
| ワイド | 26,000円 | 横幅が70cmのモデル | 43×70cm |
こちらも重要なのは、メンテナンスの内容がどのようなものであるのかと言うところ。
販売店によるところが大きいと思いますので、購入前に販売店にしっかりと確認してみることだと思います。
既成品枕
既製品の枕一覧
| まくら名 | 会社 | 価格 | 種類 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|
| 医師がすすめる健康枕 | 東京西川 | 5,000円（税抜）～ | 5種類 | 1～2種類 | 可能 |
| みんまく |
タナカふとんサービス | 3,800円（税抜）～ | 3種類 | 5種類 | 不可 |
| 整体枕 RAKUNA |
アメイズプラス | 6,980円 | 1種類 | 1種類 | 不可 |
医師がすすめる健康枕
肩凝りや首痛の相談を受け続けてきた奥山先生は、多くの患者さんの声を聞きながら、独自の枕理論「三点支持理論」を提唱。
西川と共同研究して生まれた「医師がすすめる健康枕」シリーズ。医学と科学による快適な眠りのための工夫と提案を重ねた快適枕のロングセラー商品。
| まくら名 | 会社 | 価格 | 種類 | メンテナンス | 店舗数 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 医師がすすめる健康枕 | 東京西川 | 5,000円（税抜）～ | 5種類 | － | － | 1～2種類 | 可能 |
医師がすすめる健康枕の特徴は、詰め物の抜き差しで高さ調節が可能な点。
既製品でありながら、自分にあった高さにすることが出来ます。
また洗えるので、清潔に長く使うことができます。
※もっと首楽寝は洗濯不可
| まくら名 | タイプ | 価格(税抜) | 特徴 | サイズ |
|---|---|---|---|---|
| 医師がすすめる健康枕 | もっと肩楽寝 | 5,000円 | 特殊な立体フォルムで、首と肩にやさしくフィット | 60×38cm |
| もっと首楽寝 | 5,000円 | 首と後頭部をしっかりとサポート | 60×35cm | |
| もっと横楽寝 | 5,000円 | 高めの両サイドと丸形独立キルトで横向き寝時の頭部が安定 | 63×35cm | |
| もっと寝顔美人 | 5,000円 | へたりにくい「粒わた」が頭をやさしくサポート | 60×40cm | |
| もっと肩楽寝Premium | 8,000円 | 通気性、流動性にすぐれたさらさらパイプにスプリング形状の新型パイプをMIXし弾力性をアップ | 67×38cm |
みんまく（minmaku）
| まくら名 | 会社 | 価格 | 種類 | メンテナンス | 店舗数 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| みんまく |
タナカふとんサービス | 3,800円（税抜）～ | 3種類 | － | 5種類 |
みんまくは、オーダーメイド「じぶんまくら」と同じタナカふとんサービスの既製品枕。
オーダーメイド「じぶんまくら」に使われている素材や中材、サイズ感や首・背中の高さをもとに、作られた枕です。
じぶんまくらをベースにつくられているため、既製品ではあるが、快適に睡眠できる「平均的なじぶんまくら」です。
硬さや高さ、中材、横幅、サイズ、性能別で選べる3種類のタイプ
| まくら名 | タイプ | 価格(税抜) | 特徴 | サイズ |
|---|---|---|---|---|
| minmaku/みんまく |
ライト | 3,800円 | お求めやすいminmakuのエントリーモデル | 約38×55cm |
| レギュラー | 5,800円 | 高さ調節機能付きのスタンダードモデル | 約43×63cm | |
| プレミアム | 9,800円 | 高さ調節シート付き、固さが3種類から選べるモデル | 約43×70cm |
既成品枕だけど、自分に合わせて3種類から選べるコストパフォーマンスに優れた枕です。
オーダーメイド枕を使ってみたいけど、高くて買えない人におすすめの枕です。
整体枕 RAKUNA
楽天リアルタイム総合ランキングで1位を獲得。有名整体師監修の首肩コリに楽な枕。
専用パッドで高さ調整・睡眠中に自分で自分ケア・ストレートネック対策・首のカーブをサポート。
有名整体師の施術を自宅で再現しているかのような首が気持ちいい枕です。
| まくら名 | 会社 | 価格 | 種類 | メンテナンス | 店舗数 | 中材 | 洗濯 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 整体枕 RAKUNA |
アメイズプラス | 6,980円 | 1種類（カラー4種類） | － | － | メルティフィットAir | 不可 |
特徴は、肩こりだった整体師が自分のために作った枕という点。
楽天リアルタイム総合ランキングで1位を獲得したのは、そんな整体師の実体験に基づいて自分が楽になるように作られた枕だからかもしれません。
